沸水冲葱姜熏鼻可防感冒

　　近一周内，北京儿童医院门诊每天因感冒、发烧、过敏性鼻炎等疾病而输液的孩子达1600多人，比往年同期多了300人左右。今天最高气温仅10度，首都儿科研究所内科主任廖宾介绍此时家长不防用沸水冲葱姜，让孩子热熏口鼻以防感冒。

　　感染性疾病

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　　以支气管炎、流行性感冒、咳嗽所导致的感冒最为常见。

　　1.支气管炎

　　医生指出，“支气管炎”是发生在幼儿身上一种下呼吸道疾病，主要侵犯2岁以下幼儿，多发于早春季节。它会侵犯整个呼吸，特别是肺部气管。

　　症状：患儿刚开始会呈现感冒等病症，伴随发烧、鼻塞、流鼻涕等现象，经过2-4天，病毒将会慢慢地传播到支气管，导致咳嗽、声音沙哑、呼吸急促、烦躁不安等症状。常常会有黄痰或绿痰，到了晚上会更严重，甚至出现呕吐现象。如果孩子有呼吸急促、且呼吸次数每分钟超过60下、脸色苍白、呼吸时鼻孔会变大且鼻翼扇动、烦躁不安、胃口不好等症状，应及早到医院诊治

　　支招：造成支气管炎的主要原因是病毒的侵犯，因此预防的最好方法就是别让孩子到人多的地方，避免接触感染源，大量地饮水。

　　2.流行性感冒

　　“流行性感冒”是带有病毒的飞沫侵入呼吸道，进而进入鼻咽、呼吸道所造成的呼吸道感染。每年春季一直到10月是流行性感冒的高峰期。

　　症状：感染初期会出现喉咙痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛、胃口不好、恶心、呕吐、拉肚子、发烧、肌肉酸痛等症状。

　　支招：除了勤洗手多运动，保证营养饮食之外，家长应作好孩子的免疫计划。按程序种好麻疹疫苗、百白破三联疫苗、流感疫苗以及肺炎疫苗等。肺炎疫苗特别值得推荐，它可有效防止孩子发生呼吸道感染。

　　3.咳嗽

　　医生说，咳嗽是疾病的一种表现形式，主要分急性和慢性咳嗽两大类，家长要根据病因采用不同的处理方法。

　　症状：急性咳嗽主要和呼吸道的感染有关。一些病毒或细菌会引发上呼吸道感染，出现感冒、鼻窦炎、支气管炎、甚至肺炎。通常在感染症状消除之后，咳嗽的情形也会跟着消失。引发慢性咳嗽的原因比较复杂，主要是因过敏导致的过敏性咳嗽。一般在夜间睡眠时咳嗽会加剧，孩子会出现哮鸣声或喘的现象。

　　支招：家长应让孩子喝大量的水、柠檬汁和蜂蜜。晚上睡觉时可在靠近孩子头部的被子底下放一枕头，垫高使他的呼吸容易一些。

　　非感染性疾病

　　以过敏性鼻炎、过敏性哮喘、湿疹三类疾病最为常见。

　　4.过敏性鼻炎

　　春季引发过敏的过敏原主要分室外和室内。春天北京季风较多，空气中的尘螨、花粉比较容易传播；室内有霉菌、动物皮屑、食物。天生是过敏体质的孩子，接触这些过敏原后，通常会出现鼻塞、流鼻涕、鼻子痒、打喷嚏这四大症状。

　　过敏性鼻炎和感冒有区别

　　医生特别提醒，孩子患过敏性鼻炎后出现的症状和感冒相似，因此要通过以下6点进行判断，以免耽误治疗时间。

　　1.病因：过敏性鼻炎的病因是对某种物质的过敏，感冒的病因是病毒感染。

　　2.发病季节：过敏性鼻炎又叫季节性鼻炎，多于春季发病；感冒一年四季都有发病。

　　3.诱因：过敏性鼻炎是接触了过敏物质，感冒则诱发于受凉、疲劳等抵抗菌素力下降。

　　4.症状：过敏感性鼻炎发病突然，连续性喷嚏；感冒发病是渐进性的，逐渐加重，以鼻腔黏膜的炎症为主。

　　5.治疗：过敏性鼻炎用抗过敏药物治疗；感冒无特效药物，以对症治疗为主。

　　6.病程：过敏性鼻炎病程短，发病快，症状消失也快；感冒一般需要一周左右才能痊愈。

　　支招：除了要在医生的指导下使用抗过敏药物外， 家长还可采取以下三种妙招，有效地减少孩子鼻子过敏发作。

　　1.帮鼻子穿衣服。孩子一大早醒来时，先给他鼻子上戴口罩约5分钟左右，然后喝杯热水。

　　2.晒棉被。 当更春秋棉被时，由于棉被已经放了一段时间，多少会有灰尘等过敏原的残留，因此在使用之前，应先用热水洗、晒晒太阳。

　　5.过敏性哮喘

　　由于呼吸道发炎反应，患儿会出现咳嗽、喘鸣、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等呼吸道感染症状，通常以“咳嗽”的症状最为常见，且这些症状容易发生在半夜或是凌晨。

　　医生介绍，从就诊的孩子情况来看，80%的哮喘发生在5岁以下的孩子身上，而且男孩比女孩更容易受到哮喘侵袭。

　　症状：医生指出，哮喘的诊断一般来说不需要特殊的检查设备。如果孩子有过敏性鼻炎或是反复发作的支气管炎；且出现3次以上的喘鸣音；对感冒药反应不好等状况时，家长就要警惕孩子可能是患了哮喘。由于感冒会加重哮喘的发作，因此当哮喘患儿感冒时，千万不能掉以轻心，在就诊时家长应告诉医生孩子的哮喘病史，以方便医生诊断。

　　支招：家长可通过4招消除室内主要过敏原。

　　1.每周用55摄氏度以上的热水洗涤床上用品，并在太阳下晒，使其完全干燥。

　　2.不使用填充、毛绒玩具、地毯和挂毯。

　　3.室内尽量少放家具，保持通风。　　

　　6.湿疹

　　在两三个月到两岁的孩子中，湿疹是比较常见的过敏性疾病。而食物过敏是普遍的一个致病因素，所以家长寻找过敏原要从食物入手。

　　喂养食物种类和方式不当，会直接导致食物过敏。廖宾说，3岁以前的孩子有6%都会发生食物过敏现象，其中对牛奶过敏的占一半以上。对于混合喂养或已经添加辅食的宝宝，要观察在停止目前饮食或更换低过敏牛奶后，湿疹是否减轻；对于母乳喂养的宝宝，要观察在妈妈吃过鱼、虾、蟹、鸡等食物后，孩子的湿疹是否有所加重。如果发现孩子的湿疹确实和以上情况有关，应该立即调整喂养方式。

　　儿科医生推荐防感冒小偏方

　　鼻嗅法

　　适合病症：感冒

　　材料：葱白60克，生姜9克。

　　用法：将其捣烂，冲入沸水一大杯，趁热熏口鼻。每日数次。

　　主治：小儿感冒初起。

　　敷脐法

　　适合病症：伴随感冒的咳嗽症状

　　材料：杏仁、桃仁、白前、前胡各6克，牛蒡子、冰片、薄荷各3克，蜂蜜适量。

　　用法：将以上材料共研细末，用蜂蜜调成膏状，将膏药贴于脐部。每日换药1次，5日基本痊愈。

　　文/本报记者 马晓娟