国际在线消息：美国科学家日前公布的一项研究结果显示，乳腺癌患者每星期适当进行举重锻炼对她们的身体和心理都有好处。这是首个利用科学手段来验证举重这一健身方式对乳腺癌患者影响的研究。
据美联社3月27日报道，举重锻炼给乳腺癌患者身体及心理上带来的诸多益处已经得到了很好的证明。但此项研究首次运用科学的方法来验证了，举重这种锻炼方式是如何让那
些患有乳腺癌的妇女们受益的。
在2001年末到2002年初，研究人员在明尼阿波利斯市和圣保罗市招集到86名妇女。她们中的每个人都在患乳腺癌的前3年里接受了完全的成功的治疗。
这些妇女被分为两组，其中一组每周会适时进行举重锻炼。锻炼每星期两次，一共持续了半年时间。另外一组则没有进行举重锻炼。研究人员还详细询问了这两组妇女一些问题，问题涉及生活的方方面面，其中包括身体健康、婚姻幸福和性行为等。
研究显示，在每周进行两次举重锻炼的妇女中，大约有80%的人生活质量能就此得以改善。与此相反的是，在另外一组中，仅有51%的参与者的生活质量得到改善。
对此，美国癌症协会的莱恩·利奇顿菲尔德博士表示，进行举重锻炼的那组妇女较之没有进行锻炼的那组妇女，前者的生活质量有了适度的改善。然而，参加锻炼的妇女表示她们感觉自己更有力气了，也更自信了。研究人员称，这说明举重锻炼有助于她们重新获得控制自己身体的感觉。这项研究的具体内容将发表在5月1日出版的《癌症》杂志上。(国际在线独家资讯 王高山)
