宝宝完美头型怎么睡?多大才可以睡枕头?

宝宝完美头型怎么睡?多大才可以睡枕头?
2021年07月25日 09:34 澎湃新闻

原标题:宝宝完美头型怎么睡?多大才可以睡枕头?

原创 段怡 

(图片源自网络)

爸爸妈妈们都希望宝宝有一个完美的头型,从小就纠结要不要特意给宝宝睡头型呢?定型枕头是不是得备上呀?一个完美的头型不仅会招来很多“哇塞”,还对宝宝以后的颜值起着相当大的辅助作用。

不然,宝宝就可能变成这样:

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长大后变成这样:

(图片源自网络)

不行不行,我们必须得把一切影响宝宝颜值的坏蛋份子扼杀在摇篮里!所以,今天就来聊一聊宝宝头型的那些事儿。

(图片源自摄图网)

新生儿头颅骨因适应顺产需求,是可以变形的。而早产儿头颅骨更柔软,更易变形。据文献显示,即便是足月健康儿,7周内歪头发生率在22.1%,6月龄内婴儿斜头畸形发生率为46.8%,而早产儿因颅骨柔软更容易发生颅骨变形(歪头)。

婴儿歪头以扁头和斜头多见,但家长不必过于担心,歪头并不会影响大脑发育,而且宝宝头型不对称以后会自己长好的。家长们只要保证宝宝奶量充足、营养全面就可以啦,因为这是宝宝头部骨骼发育良好的基本要素哦~

如何改善头型?

爸爸妈妈们想给宝宝睡头型,在婴儿6个月龄内,可以通过频繁更换睡姿来改善头型,频繁更换体位或头位,可以减轻歪头的程度,月龄越小改善的程度越大。

如果不能经常变换体位或头部睡姿,身体保持一个姿势较长的时间,婴儿在重力作用下,会导致歪头程度加重。

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由于宝宝还很小,颅骨及其容易睡变形,加之骨头的钙化还不够完全,骨缝也还未完全闭合,在头遭到较硬的外物挤压的时候,就会出现骨缝重叠或是分离。

很多家长喜欢给孩子睡比较硬的枕头,比如用大豆、小米、绿豆甚至是书本来做枕头的内芯,为帮助宝宝睡出一个好的头型。事实上这样是根本没有任何科学依据的,还会给宝宝的头皮带来磕伤,不建议给刚出生的宝宝使用过硬的枕头。

定型枕可以用吗?

不推荐家长给宝宝用一些市面上所谓的定型枕,原因主要有两个方面:

一是这类的枕头材质一般是比较柔软的,对还小不怎么会转头的宝宝来说,一旦口鼻被枕头蒙着了,宝宝没有自救能力就有可能造成窒息的风险;

二是在睡觉的时宝宝动作比较多,真正能够睡在枕头上的时间其实并不长,因而定型枕头自然就没有多大用处了。

(图片源自网络)

对新生儿而言,一般不需要枕头。因为三个月以内的宝宝脊柱发育还未完善,脊柱还没有形成颈凸,而且我们是建议宝宝睡觉时,头、颈和身体在同一个平面上的。这个阶段过早睡枕头反而不利于宝宝的颈椎发育,一般至少等到三个月以后才能开始睡薄枕。

宝宝三个月以后,脊柱发育逐渐完善,生理性弯曲逐渐完成,就可以开始垫1-2厘米高的枕头。到七个月以后,枕头的高度可以增加到3-4厘米,枕头的宽度与肩同宽,枕头的质地要柔软,有利于宝宝的头部发育。如果枕头过硬,容易导致头部畸形或者枕秃。

(图片源自摄图网)

有些宝宝在睡觉老往一边歪头,爸爸妈妈就担心啊,这是不是斜颈呢?

斜颈是指1岁之内的婴儿发生脖子歪斜的现象,斜颈也俗称“歪脖子”。

斜颈的表现

一般表现为宝宝的头倾向一侧,下巴朝对侧肩膀。

在平躺时,小宝宝倾向睡同一侧,而在坐姿时,头就会固定转向一边。

另外,宝宝的颈部出现硬块,就好像是颈部长了一个瘤。

还有,大多数有斜颈的宝宝的脸部都会出现左右大小不对称的现象。

最后,就是宝宝的颈部活动会受到限制。

爸爸妈妈们可以尝试吸引宝宝左右看,如果发现宝宝头颈部转动有困难就要多加注意,并到医院确诊一下。

但是普通情况下,宝宝的头爱偏向一侧是因为宝宝睡觉或者吃奶总是偏一边养成的习惯。爸爸妈妈在给宝宝喂奶的时候也要注意换边,及时调整宝宝的姿势,不能总在一边。如果已经习惯脸朝同一个方向睡觉,那么爸爸妈妈们可以每隔一段时间就帮助宝宝换个方向。

防患于未然是非常有必要的,但爸爸妈妈们也不用过于焦虑。掌握科学的带娃方式,才是最重要的呀。

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