多篇文章解读孕期生活方式对后代和女性机体健康的重要性

近年来，科学家们通过研究发现，女性孕期的生活方式不仅会影响到其本人的健康，而且还会对后代产生明显影响，本文中，小编对近期相关研究成果进行整理，分享给大家！

【1】孕期暴露于低剂量的BPA环境中会造成胎儿大脑发育障碍

新闻阅读：Exposure to low levels of BPA during pregnancy can lead to altered brain development

最近一项小鼠水平的研究揭示，怀孕时期暴露于被广泛应用的化学物质双酚A（BPA）中会导致胎儿日后的大脑发育以及行为出现障碍。这项研究在最近于芝加哥召开的第100届内分泌学年度会议上进行了报告。

BPA是一类存在于许多商品，包括水瓶、票据、食物储藏盒等中的化学成分。BPA同时已知是一类影响机体内分泌稳态的化合物。

“过去几十年来动物以及临床水平的1000多项研究均表明了BPA对机体健康的负面影响”，该研究的主要作者，来自加拿大卡里加里大学的副教授Deborah Kurrasch博士说道：“对于发育中的大脑来说尤其如此。事实上，一些临床试验已经将年幼时期BPA的刺激与发育后期的行为学障碍联系在一起，表明BPA能够永久性地影响大脑的发育并对神经功能产生长期的影响”。

【2】孕期吸烟会导致子代大脑性瘫痪

doi：10.3389/fnmol.2017.00306

最近，研究者们通过研究引发细胞死亡与损伤的内在机制，验证了母亲吸烟对宝宝出现大脑性瘫痪（一种儿童时期常见的生理功能障碍）的影响。

当胎儿大脑发育过程中没有得到充足的氧气与血液供应时，细胞内线粒体的功能将会受到影响，进而导致新生儿大脑细胞死亡比例的上升。大脑性瘫痪即是由于大脑负责调控运动与记忆储存的多个区域的细胞大量死亡引起的，澳大利亚境内有大约33400人饱受大脑性瘫痪的影响。

“通过对这一机制的鉴定，使得我们能够更好地找到提高新生儿神经系统健康程度的方法”该文章的首席作者，来自悉尼理工大学的讲师Hui Chen博士说道。

【3】JAMA：孕期适度锻炼对母亲和胎儿的健康都非常有益

doi：10.1001/jama.2017.0593

近日，一项刊登在国际杂志JAMA上的研究报告中，来自西班牙卡米洛？何塞？塞拉大学的研究人员通过研究发现，女性孕期锻炼或有益于母亲和胎儿的健康；研究者表示，过度的体重增加、先兆子痫、妊娠糖尿病、剖腹产、下腰痛以及尿失禁都是女性孕期引发不健康生活方式的风险因素，而女性在怀孕期间的体育锻炼模式或许对母亲和胎儿都会带来大量的生理学效益。

研究者Maria Perales表示，孕期满足推荐要求的女性的比例非常低，这或许部分是因为他们并不确定应该进行什么类型的锻炼以及应该避免哪种锻炼方式；这项研究中研究者就给出证据表明，女性在孕期进行适度锻炼（中等强度锻炼）是安全的，而且对母亲和胎儿都非常有益，比如能够预防女性孕期体重过度增加，并且降低多种疾病的风险，比如胎儿巨大、妊娠糖尿病、先兆子痫和剖腹产等。

研究者指出，在这项研究中我们推荐的锻炼方式不仅适用于健康的孕妇进行，而且还适用于怀孕前久坐不动的女性，因为这刚好能够帮助女性进行调节使其保持一种积极主动的生活方式，同时也适用于体重超重、肥胖或有妊娠糖尿病和慢性高血压风险的女性。

【4】孕期压力会影响到宝宝的生长发育吗？

新闻阅读：Health Check： can stress during pregnancy harm my baby？

很多怀孕女性都被建议戒烟、戒酒并且禁止一切不良的生活方式，但我们却很少听到关于女性在孕期压力方面的任何健康建议。然而我们都知道，较高的压力水平往往有害机体健康，其会影响机体的免疫力，增加个体患各种感染或非感染性疾病的风险，在怀孕期间，压力往往会对母亲及胎儿的心理和生理健康有着不良的影响。

当然了，孕期的压力非常常见，其并不仅仅是因为怀孕自身会诱发压力，尤其是在没有计划的情况下怀孕了往往会给女性带来一定的压力，几乎一般的澳大利亚女性曾经都妊娠过，怀孕往往需要家庭生活做出一系列改变，包括父母的关系、收入以及工作方面等等，通常还需要一些其它方面的调整，比如搬家等，压力有时候会和多种事件密切相关，但同时个体还会伴随焦虑或持续性的担忧等表现。

在怀孕期间，压力往往和孕妇早产风险及新生儿低出生体重风险增加直接相关，在澳大利亚早产是引发0-5岁儿童死亡和智障的主要原因。孕期经历压力的母亲所生的儿童往往在儿童期更易患哮喘症和过敏症等疾病，同时因感染性疾病入院的风险也会增加，比如呼吸系统疾病和胃肠炎等。

【5】孕期高脂饮食！你爽了，但是孩子的肝却很受伤！

新闻阅读：Maternal high-fat diet may increase offspring risk for liver disease

非酒精性脂肪肝是成年人和小孩最常见的慢性肝病，由脂肪堆积在肝脏所致。尽管这种疾病与肥胖相关，但是科学家们并没有完全明白为什么有些人患病而另一些人不患病。根据一项在老鼠身上进行的最新研究，经历高脂饮食后的雌鼠立刻生育可能会改变后代的肝脏，使之更容易在生命晚期患上非酒精性脂肪肝。

美国国家儿童医院儿科内分泌学研究员Michael Thompson博士于近日在美国调查病理学协会2017年年会上展示了相关研究结果。

“肥胖对医疗系统造成的经济负担十分严重，尤其是考虑到肥胖的流行。”Thompson说道，“明白母代的暴露如何影响后代的肥胖相关疾病（如非酒精性脂肪肝）可以帮助我们开发出更廉价的预防性疗法，在疾病发作之前将之扼杀于摇篮之中。”

【6】AJH：女性孕期机体叶酸水平较高或可降低后代患高血压的风险

doi：10.1093/ajh/hpx003

发表在国际杂志American Journal of Hypertension上的一篇研究报告中，来自国外的研究人员通过研究发现，如果女性（携带心肌代谢的风险因子）在怀孕期间机体中叶酸水平较高，那么其所生的婴儿或许患高血压的风险就较低；从20世纪80年代末期开始，儿童血压升高的流行率在美国不断增加，尤其是非洲裔美国人。

从个体一生来看，童年期的高血压能够预测其生命后期更高的血压值，而且高血压个体患心血管疾病、代谢疾病以及肾脏疾病和中风的风险都较高，最近就有研究发现，怀孕期间母源性的心肌代谢风险因子，包括高血压疾病、糖尿病和肥胖都和后代机体血压较高直接相关。因为控制成年人高血压和心血管疾病非常困难而且花费巨大，因此在早年间鉴别出预防高血压的风险因子或许对于个体一生的健康都非常重要。

【7】FASEB J：孕妇多吃富含胆碱的食物 将来宝宝会更加聪明

doi：10.1096/fj.201700692RR

近日，一篇发表在国际杂志The FASEB Journal上的研究报告中，来自康奈尔大学的研究人员通过研究发现，当女性在孕期摄入足够水平的营养胆碱时，其后代将会获得更为持久的认知优势/益处，胆碱有多种功能，其在多种食物中都存在，比如蛋黄、瘦肉（红肉）、鱼肉、禽肉、豆类、坚果和十字花科蔬菜等，本文重点研究了胆碱在婴儿出生前大脑发育上所扮演的关键角色。

研究人员表示，在怀孕最后三个月里摄入胆碱水平相当于推荐水平两倍的孕妇，其后代将会获得较大的认知益处；研究者Marie Caudill教授说道，在动物模型中我们得到了一致性的结论，即在母源性饮食中补充单一营养素（胆碱）会给后代的认知功能带来终生的益处，而相应的结果似乎在人类机体中也同样适用。这项研究非常重要，因为在女性孕期其对胆碱的需求量较高，然而大部分女性每日摄入的胆碱水平还不到450毫克的推荐量。

【8】eLife：重磅级解读！孕妇糖尿病为何会诱发新生儿先天性心脏病的发生？

doi：10.7554/eLife.29330

近日，一项刊登在国际杂志eLife上的研究报告中，来自加州大学洛杉矶分校（UCLA）的研究人员通过研究发现，高水平血糖（无论是糖尿病还是其它因素所引发）或许能够抑制心脏细胞的正常发育，相关研究能够帮助解释为何糖尿病女性所生的婴儿更容易患上先天性心脏病。

当发育中的心脏细胞暴露于较高的葡萄糖水平下时，相比通常情况下细胞就会产生更多的DNA建筑元件，从而就会导致细胞持续复制再生而不是成熟；研究者Nakano表示，较高的血糖水平不仅对于成年人而言是不健康的，而且也会影响发育中的胎儿，阐明高血糖诱发胎儿患病的分子机制或能帮助开发有效治疗诸如先天性心脏病等疾病的新型疗法。

尽管遗传因素在先天性心脏病的发生上扮演着关键作用，而先天性心脏病的主要非遗传风险因素也就是女性在孕期患上糖尿病，孕期血糖水平较高的孕妇所生的婴儿要比其他婴儿患先天性心脏病的风险高2-5倍，然而目前研究人员并不清楚为何葡萄糖会对发育中的胎儿产生影响。

【9】J Pediatr：小心！怀孕前后呼吸污染空气都会增加新生儿缺陷！

doi：10.1016/j.jpeds.2017.09.076

辛辛那提大学和辛辛那提儿童医院的一个研究团队发现证据表明孕前及孕后生活在空气污染地区的妈妈更可能生出携带出生缺陷的婴儿。在他们这项发表在The Journal of Pediatrics的研究中，研究人员详细介绍了他们的研究结果，同时为孕期女性提供了一些建议。

众所周知，呼吸污染空气会导致健康问题，尤其是肺部疾病，但是孕期呼吸污染空气对胎儿的影响并不清楚。在这项新研究中，研究人员试图探索女性在怀孕前后呼吸污染空气对胎儿造成的影响。研究团队聚焦于污染空气中一种叫做PM2.5的小颗粒，它的常见来源是机动车废气，但是也来源于抽烟及其他源头。

研究团队找到了2006年至2010年间出生在俄亥俄州的290000名新生儿的信息并与同时期该州各地区空气污染情况进行比较。结果发现孕前或者孕后生活在PM2.5高于平均水平地区的女性生产的孩子出现出生缺陷的比例更高。

【10】Arthritis Care Research：怀孕期间类风湿性关节炎或能增加儿童慢性疾病风险！

doi：10.1002/acr.23461

一项新研究发现，患有类风湿性关节炎的女性所生的儿童对特定慢性疾病的敏感性会增加。相关结果发表在Arthritis Care & Research期刊上。

我们要关注有类风湿性关节炎的孕妇，因为她们可能将类风湿性关节炎或其它相关疾病传给儿童。为了研究这个问题，丹麦欧登赛大学医院健康科学硕士Line J？lving和她的同事进行了一项全国范围的研究，对丹麦出生的所有儿童进行了长达25年的追踪。研究对象包括了2106名类风湿性关节炎妇女所生的儿童和1378539名没有该疾病的妇女所生的儿童。

研究者们发现，母亲在怀孕前便患有类风湿性关节炎的儿童，在童年时期和青春期被诊断为多种疾病的风险都增加了。特别地，若母亲在怀孕期间有类风湿性关节炎，后代患甲状腺疾病的风险将增加2.2倍，癫痫的风险将增加1.6倍，以及类风湿性关节炎的风险会增加2.9倍。（生物谷Bioon.com）

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