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能力训练:“爬行操”让孩子补上迟到的“爬行课”

http://www.sina.com.cn 2002年12月13日 13:15 新华网

  新华网郑州12月13日专电(记者王阿敏)河南省郑州市康达能力训练中心主任张桂娥提醒说,由于孩子缺少或没 有爬行经历,对称颈紧张反射动作(STNR)可能发展不成熟。一般情况下,婴儿期至少要爬够6个月,不应在学步车里呆 太久;对错过爬行期的孩子,家长可对其采取补课方式弥补和改善STNR问题。

  张桂娥推荐了一套适合5岁以上孩子练习的“爬行操”。

  预备动作:让孩子双手和双膝着地,成爬行姿势;双臂应从肩膀垂直而下,双手平放在地板上,手指向前;双膝应在 臀部的正下方,小腿和双脚往后平放在地板上,腹部不要着地板;头部应向上抬起,脸部朝正前方,下巴和地板平行。

  运动方法:1、家长双手横放在孩子臀部。2、让孩子的头向上,双手平放,手指向前,双脚平放,脚趾向后。3、 家长发出“向后摇”的指令,在孩子向后摇并完全坐在他自己平放的双脚上时,施加少许压力。4、当孩子往后坐在脚跟上时 ,双手要保持不动,让孩子保持这个姿势一秒钟。5、家长发出“向前摇”的指令,在孩子做向前的动作时,家长可以把双手 从孩子的臀部拿开,或把手放在孩子的臀部上,但不要把孩子向前推,让孩子保持这个姿势一秒钟。

  这项运动连续重复30次,每周5天,共做6周,同时加上爬行运动。如果孩子做30次太累,可以分成两次做,各 做15次。

  孩子缺少爬行练习易导致学习障碍

  河南省郑州市经五路31号院的郑晓军女士最近发现,自己的10岁儿子存在学习障碍,注意力集中不起来。为此, 她焦虑不安,咨询了儿科专家后得知:类似表现的孩子多与他们在婴幼儿时期很少爬行,甚至几乎没有爬行史有关。专家认为 ,孩子在婴儿时期爬行姿势不正确,或爬行练习不够充分,易导致日后行为和学习方面的问题。

  记者在采访中看到,不少家长喜欢把孩子早早放进学步车里,让他们自己“骑着”车学走路,这样做主要是为孩子安 全、衣着干净着想,家长既省心又省力。还有些家长见自己的孩子“没有学会爬就能走”,心里十分高兴。尤其是部分双职工 专门请了保姆照顾孩子,以致孩子学走前多在保姆的怀抱里度过。随着孩子年龄增长,家长们才渐渐感到,与那些爬行多的孩 子相比,没经过爬行练习的孩子动作欠协调,学习也难以专心致志。

  河南省中医学院第一附属医院儿科主任丁樱教授告诉记者,孩子爬行少引起的一系列问题已引起了儿科专家们的高度 重视。实践证明,孩子没有或爬行练习不足,均易引起孩子走路姿势及肌张力不协调,动作迟缓。

  丁教授接诊过一个4岁的小男孩,虎头虎脑,看上去聪明可爱,但走起路来一摇一摆。在医院做了全面体检后,没有 发现什么毛病。原来,小男孩家里的房子十分狭小,他的婴幼儿时期是在学步车里度过的。找到原因后,医生对他实行了强化 细致性运动,并配以中医按摩,使其症状明显好转。

  专家就此提醒家长们,孩子爬行是其生长发育过程中不可缺少的重要环节,为了让孩子更加健康,千万不要剥夺了他 们爬行的快乐。

  专家提醒:孩子爬行少危害多

  眼下在河南省郑州市,没经过爬行阶段就能直立行走的孩子日益增多。随之而来的后果是,这些孩子多数患上感觉综 合失调症,如视听、视动、听动失调等。专家指出,因爬行练习不足或没有爬行史,我国约75%的孩子出现了类似状况。

  资料显示,感觉综合失调症的原因是对称颈紧张反射动作(简称STNR)不成熟,导致身体的上半部和下半部不自 觉地对抗,即上半身是直的,下半身是弯曲的,反之亦然。STNR会在婴儿4—8个月大时开始发展,控制其部分动作。6 个月大的婴儿通常可以把头部控制得相当好,如抬起头,看看四周,颈部姿势的改变使对称颈紧张反射动作开始活动。

  当婴儿的STNR受到控制时,身体的下半部自然与身体的上半部呈相反动作,而爬行的协调动作能增进动作的识别 能力和身体其他部位的配合能力。如果爬行练习不足或没有爬行经历,婴儿就缺少了抑制STNR的相应动作经验。

  郑州市儿童医院专家介绍说,STNR不成熟的孩子经常表现出有挫折感、侵略性和不知变通的个性,多被认为情绪 不正常,从而造成学业和行为上的困扰。他们最常见的表现是,不能持久地干一件事情,不能长时间坐着,身体动来动去,注 意力不集中;易怒、易喜,情绪不稳定;常受外来影响分心,很难听从他人的意见;说话不考虑后果,自我保护意识差。上述 病症通常在7岁之前出现。(完)


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