给孩子开个好头 减肥锻炼要从婴儿开始(图) | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
http://www.sina.com.cn 2004年06月15日 08:32 新京报 | |||||||||
肥胖对许多人来说是一件非常苦恼的事情(新浪科技配图)。 据新华社电随着美国儿童体重超标的比例越来越高,不少美国父母开始把婴儿送往锻炼课堂减肥,甚至包括出生刚一天的小家伙。 婴儿锻炼的提倡者认为这样可以给孩子一生健康开个好头。《小小瑜伽:能让你的孩子睡得更香、消化更好、长得更结实的姿势》一书的作者海伦。加拉贝迪安说:“我有一个小秘诀:健康婴儿等于健康幼童,等于健康少儿,等于健康青少年,也等于健康成年人。
加拉贝迪安在美国马萨诸塞州马尔伯勒教授瑜伽,练习者中包括出生仅3个星期的婴儿。她说,婴儿在发育过程中会做出一些和瑜伽动作比较相似的姿势,所以练习瑜伽对他们来说很自然。 不过,提倡婴儿减肥在美国仍然颇有争议。美国儿科医学院专家、《婴儿与体育》一书的作者埃里克。斯莫尔说,年龄很小的婴儿不能进行持续运动,以达到增强心血管功能、力量和灵活性的目的。 《怎样让你的孩子从出生到6岁保持健康》一书的作者、曾在艾森豪威尔政府时期帮助设立青年健康总统委员会的邦尼。普鲁登则认为婴儿锻炼可以增强肌肉力量。根据美国政府统计,年龄在6岁至19岁之间的美国人有30%体重超标。 |