研究显示锻炼身体会上瘾 专家说是生理现象 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年12月02日 10:12 新浪科技 | |
【据12月1日每日电讯报报道】一项最新研究结果显示,每天都到运动锻炼身体可能会上瘾。科学家发现,健身迷们如果坚持锻炼身体,一旦停下来,控制吸毒、酗酒和赌博欲望的那部分大脑可能会趋于活跃。锻炼成瘾很罕见,但现在呈现上升趋势。锻炼成瘾是生理现象还是心理现象,过去一直没有定论,最近的一项调查结果可能会使这个长期悬而未决的问题找到答案。 当锻炼成为日常生活的重要内容,其重要程度已经凌驾于家庭、工作和人际关系之上时,就被诊断为患有锻炼瘾。在极端情况下,锻炼成瘾的人会出现沮丧消沉、睡眠质量不高和焦虑不安等症状。心理学家表示,锻炼成瘾非常罕见,但可能正呈上升趋势。《行为神经系统科学》杂志发表的一项新的动物研究文章提出,锻炼成瘾可能是生理而非心理问题。 美国俄勒冈州保健科学大学贾斯汀.罗茨博士领导的研究小组对两组老鼠的脑部活动进行了研究。一组是正常的实验室用鼠,另一组经过精心培养的喜欢跑动的老鼠。先把他们关在放有锻炼轮的笼子里,让老鼠在轮子上跑动,然后再将轮子撤掉罗茨博士称:“所有老鼠都踏在轮子上跑动,因此,他们有一种跑动的动机。”但经过特殊培养的老鼠天生就有一种长跑倾向。罗茨博士补充道:“它们可代表人群中那些有强烈跑步欲望或冲动的少数极端个体。” 在试验观察的六天里,正常的实验室用鼠每天跑2英里,而特殊培养过的则能跑完6英里。在第七天,让每组老鼠中的一半离开锻炼轮。那些放弃锻炼的老鼠脑部25个区中有16个区活跃程度增强。而经过特殊培养的老鼠脑部活动最剧烈。 罗茨博士称:“跑动强度大的老鼠,其脑部某些区域活跃程度极强。而这些区域正是老鼠大脑中控制可卡因、吗啡、酒精和烟碱的那些区域。”研究结果表明,如果不让老鼠跑动,它们就会产生一种锻炼的生理欲望。研究小组认为,人们对锻炼也可能有类似的反应。(编译/杨孝文) |