随着社会竞争日趋激烈，许多人承受着超负荷的工作强度，“过劳死”已经不是遥远的话题，它正越来越严重地威胁人们的健康。

　　一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示，66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象；经常腰酸背痛者为62%；记忆力明显衰退的占57%；脾气暴躁、焦虑占48%。还有调查结果表明，慢性疲劳综合症在城市新兴行业人群中的发病率为10%至20%，在某些行业中更高达50%，如科技、新闻、广告、公务人员、演艺人员、出租车司机等。所以，主动积极预防此病应引起人们的重视。

　　为什么人们一边声讨“过劳死”，一边仍超负荷运转呢？在许多企业，不加班或有偿休假多的人被认为工作态度不积极，影响到工资待遇和晋升，因此许多人不得不以健康为代价拼命工作。“过劳死”主要青睐三种人：

　　1、有钱人，特别是其中只知消费不知保养的人。

　　2、有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人。

　　3、有遗传早亡血统又自以为健康的人。医学专家认为，当人们既不能改变工作性质和条件，又不能通过日常膳食得到合理有效的调理时，服用有效适用的保健品是一种简捷、科学的方式。

　　如可以选择一些能改善人体神经系统及内分泌系统的天然成分，尤其是中医理论中能大补元气的灵芝、红景天、洋参和补血活血的当归、黄芪等，可以提高身体免疫力，增强肌体抵抗各种疾病的能力。广文