转眼新年已经过去半个月多，大家又开始了紧张忙碌的工作，相信很多用户都会为了新一年的考核而努力奋斗中，但是由于现在的工作压力越来越大，我们的身心健康却很难有保障，从而很多用户都会出现或大或小的职业病，但是我们有没有过多的时间去医院去健身房这该如何是好呢，今天小编就为大家推荐几款养生健身的应用，希望大家在闲余时间可以好好的使用，让我们长久保持一个健康的身体。

　　颈椎，你好

　　推荐理由：《颈椎，你好》不仅可以帮助我们缓解身体的不适，还可以通过软件在线解答很多疑难杂症，通过软件我们可以实时的了解自己身体状况，并借助它改善身体机能，将自己最佳状态释放出来，总之想要有个好身体的话，就要尽可能的多加锻炼才行。

　　《颈椎，你好》是一款修身养性的应用，上班第一天我们肯定会出现这样或者那样的毛病，总感觉身体不舒服，所以适当的放松一下，跟着软件锻炼锻炼身体也是个不错的选择。

　　辣妈微生活

　　推荐理由：孕育对于一个年轻的女性来说，毕竟不是一件容易事，第一次怀孕当辣妈，大家都难免会有些恐惧感，在《辣妈微生活》中，你可以找到其他辣妈的经验，也可以与其他辣妈一同探讨生活。《辣妈微生活》为现代女性提供了一个更好的交流平台，完善的界面UI以及功能设定，都可以让用户迅速上手，在这里有朋友和知识等待着你。

　　《辣妈微生活》是一款以熟女辣妈为主的社区类应用，这里的用户来自世界各个地方，用户可以在这里结识很多新的辣妈朋友，在这里不仅能够学习到孕育方面的知识，你还可以与辣妈姐妹们畅谈生活或者感情中的琐事。

　　治疗失眠

　　推荐理由：我们都知道，头一天睡得好，第二天才能有精神，所以我们经常会看到那些失眠的人，每天都是浑浑噩噩无精打采的。而治疗失眠这款软件可以帮助我们有效的解决失眠带来的困扰，并且软件还自带了很多丰富的知识，所以对我们的帮助很大。

　　打开《治疗失眠》安卓版，首先看到的是一幅关于失眠的漫画，看到图中人物无奈的数羊，相信不少朋友都会感同身受。软件主要分为“关于睡眠”与“关于失眠”两类知识搜索，点击对应按钮可打开相关内容查看。打开关于睡眠，用户可看到屏幕上出现多个与之相关的文章图片，例如：怎样有效改善睡眠质量、怎样使宝宝安睡…等等，点击你感兴趣的内容会直接跳转至百度经验页面，你会看到详细的问题描述与解决方法。

　　胃，你好吗

　　推荐理由：这款软件其实和颈椎你好是一个系列的，除了这两款之外，还有很多，而这款胃，你好吗可以挺行我们按时吃饭，并且还可以让用户查询到丰富的保健知识，可以帮助我们更好的保护脾胃。

　　刚开始打开软件的时候，会根据你的个人情况，来测试你胃的健康指数，比如：生活习惯、是否出现了以下现象等……通过之前的测试，会给你做一个评估，就是给你打个分，让你了解自己的胃。根据你的回答，会给你推荐一些保养锻炼胃的方法。软件安排了你每天需要做的那些运动，当要做任务时你也可以设置提醒。软件还有一些锦囊妙计，在你遇到一些常见的状况后应该怎么办。运动方法几乎全是图解的方式，每个动作最多不超过两分钟。这些小动作也非常的简单，一看就会。

　　美柚

　　推荐理由：女性最关心的话题除了生育估计就是大姨妈了，所以一款经期助手是广大女性最需要的软件，有了《美柚》这款软件，以后你还担心大姨妈不定时的到来吗？更能帮你合理调节经期的营养餐。如果还有在为大姨妈烦恼的同学，赶紧给你的手机装上这款实用的软件吧！

　　美柚是由厦门美柚信息科技有限公司开发的，一款为女性打造的独特软件，美柚开发的宗旨就是为女性经期问题提供帮助，通过经期预测，女性健康分析，个性化建议贴士，让女性轻松解决经期困扰。美柚同时支持孕期模式(备孕、怀孕)，并且能够为女性用户定制美容、瘦身、养生等健康任务。美柚独特的“她她圈”以社交圈子模式为广大女性搭建互动沟通的“闺蜜”平台，让女性之间可以互相帮助、探讨兴趣话题、共同成长。

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