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夏日消暑需要谨防空调病http://www.sina.com.cn 2007年08月03日 15:53 天津日报
炎炎夏日,呆在空调房里的确是件惬意的事,但在冷气背后却隐藏着“杀机”,稍不注意就会惹病上身,“空调病”就是夏日人们最容易患上的疾病。 空调房间长时间关闭门窗,容易滋生病菌,有些空调的过滤设备长时间得不到清洗,也会产生病菌。人若长时间在温度过低的空调房间里呆着,不呼吸新鲜空气,呼吸系统往往受到房间内病菌的侵害而产生上呼吸道感染。空调温度过低,长时间对着人体吹,很容易使人的血管收缩,而出现血压升高、心脏病复发等心血管疾病。此外,长时间使用空调会对消化系统带来影响,使肠胃功能出现异常,使食物一时难以消化、吸收,甚至会出现腹痛、腹泻。因此,老人和孩子饭后不宜立即进入空调房间。 那么,如何预防“空调病”呢?医务人员认为,人在空调房内时间不宜太长;一般来说,室内与室外的温差保持在7℃最佳;人们在空调房内,最好不要睡凉席,重点关节最好不要长时间暴露在外;空调房间要定时开门窗通风透气,一般最好六七个小时开窗透气30分钟左右;人们在室外大汗淋漓时不要立即进入空调房间;空调滤网应定时清洗,防止细菌产生;在空调房内应多饮水,以促进人体代谢;在空调房间不要长时间坐、卧,应间隔一段时间起来活动一下,以促进人体血液循环。
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