保护好听力 mp3健康使用原则推荐
在开始这篇文章之前，先做一个有趣的测试，看看的你耳朵还健康吗。如果你能全部听到，那你完全可以跳过这篇文章。
我们经常会听到某某专家、教授说道，“不能长时间高于70分贝听音乐”，“每一小时要休息15分钟” 。每天长时间听歌，不注意控制音量，听力肯定会有一定损伤。好的歌曲虽然能带来情感的升华，但是如果是持续的刺激，耳朵老是长时间在这种环境下，对耳朵肯定会有损伤。
究竟音量调到多少才符合70分贝？ 小编给大家推荐一些简单实用的听歌方式，爱惜自己的耳朵。
听MP3是怎么伤耳朵的
声音的能量通过耳廓收集，通过外耳、鼓膜、中耳、内耳发生单纯的物理传播。人的听力感受器位于内耳深处的一个叫“耳蜗”的结构。你可以想象一下蜗牛的壳，很类似的。
在这个“壳”中，有许多”纤毛“，术语叫听觉神经末梢。它们的每天的工作就是把，听到的机械声音转换可以被大脑识别的生物能。通过听神经传至大脑听觉中枢，因此我们就能听到美妙的歌曲了。经常佩戴耳机就是迫害这些“纤毛”样感受器的元凶。
长纤毛比短纤毛更容易发生损伤，而且更不易恢复。而过于强大的振动可以损伤这些纤毛。所以有一些听友为了追求“低音效果”，直接导致纤毛对低频率声波的敏感性下降，听力也就这么下降了。