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航天员心理老师“把脉”学生


http://www.sina.com.cn 2006年05月23日 15:33 现代快报

  □快报讯 (通讯员 刘成) 近日,南大特别邀请中国航天中心航天员杨利伟、费俊龙、聂海胜等航天员的心理训练师。受邀前来的心理咨询与心理训练专家刘芳为南大师生作了题为《成熟自我成就未来》的讲座。

  针对目前大学生群体中存在的较为普遍的心理问题,刘芳为南大师生开出了处方,首先,面对困难要学会“绕墙走”。健康的心理和正确的态度首先表现在一定的快速适应环
境的能力中。生活中必然会遇到很多挫折,面对挫折,人的心态很重要,这决定着最后的结果。这就好比面前横着一堵“墙”,是愤怒地与设置墙的人去拼个你死我活,还是蹲在墙角痛哭自己的不幸,又或者退一步,看清楚自己的目标,绕过墙或是翻越墙继续前行……正确答案显然不言自明。同时,大学生在日常生活中要主动为自己减压。刘芳说,“大家退一步想一想,航天员的每一次任务面临的都是生与死的考验,而我们即使输了,还有下一次机会,能够这样想,还有什么压力不能释放呢?”

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