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春季穿衣得当可防疾病入侵


http://www.sina.com.cn 2006年04月13日 11:17 南方新闻网

  本报讯 (记者曾文琼 实习生何文彬)春天的天气变幻莫测,总让人难以捉,有些人甚至形容春天的气温犹如股市,很容易出现暴涨和暴跌现象,故老百姓在此期间穿多穿少、穿厚穿薄,真是五花八门、杂乱无章,不少时尚女性更是只求风度而不顾温度。其实,春季穿衣大有学问,医学专家认为应当坚持“春捂秋冻”的原则,否则一旦着凉各种病菌就会乘虚而入,从而引发各种疾病。

  据医学专家介绍,人体在适应天气冷热变化时需要有一个渐变过程。尽管时下气温普遍偏高,但按照气候季节划分方法,冬季才过去没有多久,夏季尚未真正到来。而人体同自然界一样,在春天里开始复苏,原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来,遇温度升高人体皮肤的毛孔张开,呈现松弛开放状态。

  当寒风袭来时,就会长驱直入,使人感到透心凉,很难适应,而对病菌的抵抗力也比较弱,一旦着凉,各种病菌就会乘虚而入。

  医学专家认为,春季穿衣首先需坚持“春捂秋冻”的原则。“春捂”有利于抵御风寒,调节人体恒定温度,可减少疾病,尤其是常见的呼吸系统传染病的侵袭。其次,春天阳气渐生,阴寒未尽,尤其是早春,日温差较大。因此,着装应既宽松舒展,又柔软保暖,还需注意随气候变化而增减,切忌减衣过速。另外,春季寒气多自下而起,此时穿衣宜为“下厚上薄”。对此,青年女性尤应注意,切勿过早换裙装,以免导致关节炎及多种妇科疾病。同时,温暖的春风暗藏杀机,出汗后应及时擦去,切勿敞怀劲吹,以防伤风。

  对于爱美的女性,专家同样有一些小建议:北方干燥的冷空气南下会使面部造成青黄现象,这不免让人倍感怅惘,深色着装则能减少这样的颜色对比,而且选择深色棉质的衣服,在一定程度上还可起到防晒的作用。

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