本报讯(见习记者 詹园艺) 3月21日，又是一年的世界睡眠日，今年的主题仍然是“健康睡眠进社区”。镇江解放军第三五九医院在城市客厅举行义诊活动，免费为广大市民测血压，提供睡眠疾病知识咨询。记者在现场看到，以老年人居多。随机采访了几位市民，发现很多人在不同程度上存在着睡眠疾病的问题，还有一些患者经常靠药物来治疗失眠。
记者就此采访了359医院的内科主任医师慈书平，据慈主任讲，他们搞这个活动目的
就在于让更多的人来关注健康睡眠的重要性，了解睡眠疾病的知识。慈主任称，目前在镇江地区对睡眠疾病的诊治有“几个少”：第一，知识了解少，很多市民对睡眠疾病不了解，不重视。在这方面的宣传也不足，使许多人知之甚少。第二，诊治机构少，有些人虽然意识到睡眠问题了，但却不知道到哪里去治疗，摸不着方向。第三，医务人员专业知识少，慈主任称，以前医学教科书对这方面写得少，没有这方面系统的描述，以至于医务人员对之也不甚了解，不知如何推荐诊治。
对于记者提到的市民依赖药物治疗失眠，慈主任表示，不能盲目地滥用药物，要看失眠的病因。有些人因为精神压力，心理刺激，过度紧张或外在环境影响等因素造成的一种心理不平衡而导致失眠，对于这种病情，要靠调节病人的心理平衡，放松心情来治疗。而对于严重失眠属于病理性因素的病人则需要用适当的药物对症治疗。
最后慈主任表示，应加大宣传健康睡眠的重要性，推广睡眠疾病知识的普及，引起人们的关注，改善不良的睡眠习惯，养成健康睡眠，使睡眠疾病越来越少。
据调查显示，在中国，大约有35%的城市居民存在着不同程度的失眠症状，并且有逐年递增的趋势。睡眠的好坏直接影响着身体的健康、情绪的变化、工作的效率，更好的研究和诊治睡眠疾病，必将给个人、家庭和社会带来巨大的效率。
