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睡眠过久易引发糖尿病


http://www.sina.com.cn 2006年03月15日 08:46 竞报

  美国研究人员表示,睡眠时间过久或者不足可能会增加人们患糖尿病的危险。

  据路透社今日新闻报道,美国耶鲁大学的亨利·克拉尔·雅吉博士和他的两个同事针对睡眠时间长短对糖尿病的影响进行了长达15年的研究,且该研究共涉及1100余人。

  这些人在1987年至1989年接受跟踪调查时,并没有患糖尿病,调查一直持续至2004
年。

  研究考虑到年龄、血压、吸烟情况和体重等一些引发糖尿病的因素,最后的研究结果揭示:每晚睡眠时间仅有六小时和每晚睡眠时间超过八小时的被调查者,他们患糖尿病的概率比那些每晚睡眠时间控制在七至八小时的被调查者明显要高得多。研究揭示,睡眠不足的被调查者患糖尿病的危险几乎是正常人(每晚睡七至八小时)的两倍,而那些睡眠时间过长的被调查者患病的危险则是正常人的三倍多。

  据悉,这项研究被发表在3月份出版的《糖尿病护理》杂志上。

  编写/本报记者 张华念

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