研究显示每天一听含糖饮料一年下来多增13斤

  　专家担忧全球肥胖儿童增势凶猛　

　　每天一听含糖饮料 一年下来多增13斤

　　据英国《泰晤士报》3月6日报道，研究人员认为，每天喝一听含糖饮料的少年，和只喝无糖饮料的同龄人相比，一年下来会多增加13斤的体重。美国科学家进行的一项研究表明

，含糖饮料对体重和全球泛滥的儿童肥胖影响很大。

　　喝含糖饮料每月多增一斤

　　研究人员跟踪调查了100名少年，其中有一半人喝无糖饮料。结果表明，每天喝一听330毫升含糖饮料的人每个月会多增加超过0.5公斤的体重。

　　在美国的科学家进行的研究中，一半的少年只喝瓶装水之类低卡路里的饮料，避免喝甜的饮料。另一半人则照常喝含糖饮料。其它因素，比如活动量和看电视的时间则没有变化。

　　全球胖墩儿增势迅猛

　　国际肥胖工作组也在6日发表分析报告指出，如果这一趋势继续下去，到2010年，欧盟会有40%的儿童即2600万人体重超重。研究发现，几乎所有被调查国家都存在肥胖儿童增多现象。如果肥胖儿童数量保持目前这一增长趋势,那么到2010年时,南、北美洲肥胖儿童比例将从目前的28%上升到近50%。

　　英国曼彻斯特的肥胖问题专家菲利普·托马斯警告说，儿童的肥胖趋势如果得不到重视的话，它将给世界各国的公众健康带来严重后果。现在欧盟范围内大约有四分之一的年轻人属于超重或肥胖。在多数儿童的饮食中，碳酸饮料和果汁饮料是含糖最高的。

　　校园自动售货机应取消

　　共同主持这项研究的卡拉·埃伯琳对记者说，这项研究给出了一个明确的证据，只要学校简单地进行干预，取消学校内的自动售货机之类装置，就可以减少肥胖。

　　英国的

　　如果放任现在的趋势继续下去，欧盟估计，将有2万名儿童到2010年会罹患二型

　　儿童最佳饮料是白开水

　　英国食品标准局认定的高糖分标准是，每100毫升的糖含量超过10克。给儿童饮用的最好的饮料，是水、低脂牛奶、不加糖的奶昔和纯水果汁。儿童每天至少要喝两升水，只喝水或冲淡了的果汁饮料。建平 杨孝文 王靓 赵蓓娜