谨防孩子假日病：不要长时间上网看电视

　　寒假期间，让孩子们健康、快乐、安全地度过假期，是家长们最为关心的一大问题。对此，医学、健康专家们有不少建议与提醒，其中最重要的当然是要预防假日病和意外伤害事件的发生。

　　有医界人士在接受新华社记者采访时提醒家长们注意几大问题。

　　预防呼吸道疾病的发生

　　放假期间，一些家长喜欢带着孩子上街、逛商场。由于这些场所人流量多，空气流通不畅，很容易使孩子患上呼吸道感染等疾病。

　　此外，由于冬季室内外温差比较大。如果孩子在外出时不注意保暖，也容易导致呼吸道疾病的发生。

　　注意预防消化道疾病

　　放假期间，特别是春节前后，许多家庭都为过年准备了很多可口的食品，一些孩子就不太注意节制饮食，有的暴饮暴食，有的不注意饮食卫生。这样很容易导致消化道疾病的发生。

　　还有一些孩子贪睡懒觉，生活没有规律，饮食上也经常是早餐一口不吃，到了中餐和晚餐又大吃猛吃。这不仅容易导致消化道疾病的发生，而且还会引发其他疾病。

　　防止冻伤

　　寒假中，一些孩子喜欢在户外进行活动，特别是农村的孩子，玩耍时经常会将手、脚等暴露在外。天气寒冷时，很容易造成手背、脚趾等部位冻伤。

　　防止意外伤害

　　每年寒假，因贪玩忽视安全或因家长看护不当造成孩子意外伤害的事情较多。

　　医生提醒家长，年龄较小的孩子应提防吞服异物。家中的刀剪、玻璃器皿应放在孩子够不着的地方。药品、清洁剂、杀虫剂应放入上锁的抽屉。家长要教育孩子不能随便玩火柴、

　　不要长时间上网、看电视

　　一些孩子一到放假，就喜欢待在电脑或电视前。这既容易引起过度疲劳，也容易导致眼睛近视。有些孩子还会受到不良网站或暴力节目的影响。

　　因此，专家建议，孩子上网、看电视时最好有大人陪伴。这样既便于对孩子所看节目内容进行监管，也能掌控孩子上网、看电视的时间。(杨小明)