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美国公布最新研究成果 洋葱瓜子西红柿能抗癌


http://www.sina.com.cn 2005年11月02日 18:19 北京晚报

  美国新墨西哥大学研究员帕塔克,昨天在美国癌症研究协会发表最新研究结果,公布十大抗癌食物。

  -卷心菜:可减少患消化系统癌症的几率。

  -西兰花:含有莱服子硫,帮助消灭致癌物质。

  -蒜头:含有避免细胞受损物质,有助防癌。

  -红椒:半个红椒能供给成年人一天所需的维生素C。

  -巴西果仁:含有矿物质硒(Se-lenium),减低患癌及心脏病风险。  

  -番茄:可减低患前列腺癌机会。

  -洋葱:除了防癌,还改善血液循环及血压问题。

  -胡萝卜:使皮肤健康,加强免疫力。

  -草莓:防止癌细胞形成。

  -向日葵种子:与南瓜种子混合,能提供Omega-3及Omega-6

脂肪

  郭际

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