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英国科学家发现多吃苹果西红柿有益肺功能


http://www.sina.com.cn 2005年04月06日 13:44 天津日报

  英国诺丁汉大学研究人员通过对2633人的肺活量前后对比实验发现,苹果和西红柿对提高肺功能很有效。

  坚持每周吃5个以上苹果,可使肺活量明显增加,每周吃3次以上西红柿也可达到同样效果。研究还发现,经常吃苹果、西红柿和香蕉的人发生喘息的危险比较小。专家认为,这很可能是苹果和西红柿中含有的抗氧化剂对人体抗氧化作用的结果。



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