瑜珈（Yoga）起源

　　梵文“Yuj”，原是指用轭连起，即“辕前以轭牛马之颈者”。后来引申为“连接”、“结合”；即中国人所说的天人合一。有趣的是，英文“Yoke”一词，其拉丁文字源也是“连接”、“结合”之意。

　　古时东西方文化都有大我与小我要合一的概念。故“瑜珈”一词指的是“梵我合一”的境界，而非动作。所谓明心见性，人在宁静中容易领悟真我，唐玄奘法师所译的《瑜珈 师地论》指的正是修行者禅定时渐次发展的境界。瑜珈哲学及实践方法，对佛教、耆那教和印度教都影响深远。

　　瑜珈于公元前起源于印度。传说在古印度高达8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成为修行者，他们将修炼方法秘密传授给有意追求者，因而沿传至今。瑜珈修持者开始只有少数人，一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修持，并讲授给门徒。以后瑜珈逐渐在普通人中间流传开来。