沈阳七成中小学生睡眠不足

　　降教材难度给学生“补觉”

　　据新华社电 记者目前在沈阳精神疾病控制中心采访时获悉，该中心刚刚结束的一项调查显示，沈阳市约有72%的中小学生长期睡眠不足，其中约二分之一的中小学生是为了完成作业而造成的。为了保证中小学生的身心健康，沈阳有关部门已采取措施，通过降低教材难度等措施，增加学生睡眠时间。

　　这项调查表明，沈阳市高中生平均每天睡眠时间约为5.5个小时，初中生约为6小时，小学生约为7小时。科学研究表明：3岁-6岁的孩子，每天需要11-13小时的睡眠，小学生需要10-11小时的睡眠，中学生至少需要8小时的睡眠。这种拿减少睡眠来换取学习成绩的做法，其“成本”是巨大的。

　　据了解，目前辽宁省教育厅已将必须保证中小学生每天8小时睡眠，纳入《辽宁省中小学思想道德建设工作实施方案》中。教育部门还在全省约75%的县区启动了基础教育课程改革，将这些地区的学生课程由原来的23门减少到16门，并将课程的标准和教材难度都适当降低。教育部门希望通过采取这些措施，能增加学生的睡眠时间。