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三种人泡脚要当心


http://www.sina.com.cn 2005年02月02日 09:17 深圳商报

  文/东方

  【本报讯】冬天寒冷,很多人疲劳了一天,都会在晚间用热水泡泡脚,一方面暖和一下冰冷的脚,一方面舒缓一天的紧张。但并不是所有人都适合用热水泡脚,医院专家介提醒说,糖尿病患者、心脑血管患者都不适宜用过热的水烫脚。

  糖尿病人泡脚易烫伤

  专家指出,患上糖尿病易出现神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,而且这种神经病变非常隐蔽,往往已经出现病变了,患者自己却还不知道。神经病变后患者试不出水温,极易被烫伤。而且水温高,也易引发足部感染,加速糖尿病足病情的恶化。因此建议糖尿病患者洗脚时先由家人试好水温,再把脚放进水里,温度以37℃为宜。

  心脑血管患者不适宜

  高水温使神经受到刺激,毛细血管扩张。高温加速了血液流量,短时间内增加了心脏、血管的负担,有加重病情的危险,因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水烫脚。

  冻脚不能烫

  另外,很多人一到冬天就习惯性冻脚,有人想用热水暖暖脚,这样不可取。脚被冻了,说明受到极冷风寒的侵袭,温度低过身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差,从而加重了冻脚的病情,严重的甚至会使肌肉与骨剥离。因此,冻脚时应用手适度揉搓,使脚发热,而不是简单用热水加温。(东方)

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